Morski kupus ili Laminaria stekla je popularnost zbog jedinstvenog sastava
Morski kupus ili Laminaria stekla je popularnost zbog jedinstvenog sastava.
Listovi kupusa sadrže veliku količinu vitamina A, B3, C, D, E i sve vitamine B skupine, mikro i makronutrijente: mangan, bakar, natrij, fosfor, kalcij, kalij, kobalt, cink, sumpor, dušik itd., folne i pantotenske aminokiseline, omega-3 masne kiseline, omega-6 i mnoge druge komponente. Posebno se ističe jod, kojeg ima mnogo u kupusu. U 100 grama morskog kupusa ima 160 000 miligrama joda.
Morski kupus je niskokalorični proizvod, na 100 g ima oko 25 kcal.
Morski kupus preporučuje se kod liječenja i profilaksa:
- bolesti štitnjače
- pretilosti
- poremećaji metabolizma
- beri-beri
- slabljenje imuniteta
- konstipacija (zatvor)
- stres
- depresija
Eksperimenti su pokazali da je konzumacija algi izvrsna prevencija raka svih sustava i organa.
Morski kupus – savršeno čisti tijelo od štetnih vanjskih utjecaja, uklanjanja nakupljenih toksina, šljake (soli i oksida teških metala) i teških metala.
Morski kupus može normalizirati seksualne funkcije, uspostaviti erekciju, nositi se s seksualnom disfunkcijom, poboljšati preživljavanje sperme i povećati aktivnost. Alge su izvrstan proizvod za pomlađivanje tijela i dugovječnost. Komponente alga usporavaju proces starenja stanica kože i izglađuju bore, također sprečavaju uništavanje ljudskih mentalnih funkcija, poboljšanje pamćenja, vida, sluha.
Dokazano je da ljudi japanskog, kineskog podrijetla i drugih naroda koji često konzumiraju morski kupus imaju 10 puta manje vjerojatnosti da će patiti od ateroskleroze, Alzheimerove bolesti.
Redovito uključivanje kupusa u prehranu poboljšava metabolizam, poboljšava tonus tijela!
U dućanu Ruske Delicije:
Morski kupus gotova salata 200g